Les maux du 3ème mois de grossesse
Vous avez encore sommeil, c'est normal, ce sont les effets de la progesterone. Cette envie de dormir devrait s'estomper peu à peu
De même les nausées devraient bientôt disparaitre. Par contre vous risquez de souffrir de ballonnements après les repas et ils risquent de durer jusqu'à la fin de la grossesse. Machez bien les aliments avant de les avaler. Surveillez votre alimentation, certains aliments risquent de provoquer plus de ballonnements que les autres, repérez-les et évitez-les.
Vous avez envie de fraise, de chocolat ou de viande rouge? Les envies, aussi bizarres soient-elles, ont une explication : votre organisme utilise plus rapidement certains apports et vous pouvez avoir besoin de vitamines ou fibres contenues dans un aliment bien précis. Tant que les envies ne sont pas contraires à une alimentation équilibrée, cedez!
Mais si vous avez tout le temps envie de glace au chocolat, ce n'est pas raisonnable! Pesez-vous une fois par semaine pour surveillez votre poids.
Vous avez tendance à saliver plus que d'habitude? C'est normal mais malheureusement il n'existe pas de solution. Vers le 5ème mois de grossesse cet inconvénient disparaitra.