2ème mois de grossesse
Vous entrez dans votre deuxième mois de grossesse et même si votre état ne se voit pas encore, vous pouvez ressentir des bouleversements internes.
Il est important de prendre soin de votre corps et de dormir d'avantage. D'ailleurs vous avez une irrésistible envie de dormir, écoutez-vous et offrez-vous une sieste si possible!
Bannissez la cigarette et l'alcool, n'oubliez pas que l'alcool passe directement dans le sang et peut ralentir le développement du foetus! Quant à la cigarette, elle provoque des accouchements prématurés et les bébés "fumeurs" ont un poids inférieur de 10%.
Soignez-votre alimentation, ne mangez pas pour deux mais deux fois mieux. Si vous redoutez une trop grosse prise de poid, consultez un nutritionniste qui vous aidera à gérer votre alimentation quotidienne. Buvez beaucoup d'eau, 2 litres par jour en moyenne, vous éviterez les infections urinaires fréquentes pendant la grossesse.